Banan och choklad smoothie
Ingredienser:
☆ En halv banan
☆ En halv banan
☆ Mjölk
☆ Yoghurt
☆ Mörk choklad
☆ Mörk choklad
☆ Banan och choklad proteinpulver
☆ Kokos
Denna goda smoothie gjorde jag direkt när jag kom hem från praktiken.
Nu väntar ett träningspass med malin och josefine, sen åker jag hem till Rickard och spenderar natten där.
Kommentarer
Trackback